مدارس بوجین کان ژاپن(۹ مدرسه نینجا)

هنر نین جوتسو دارای ۹ مدرسه آموزشی برای هنرجویان است . هر مدرسه اسرار ، اصول و تکنیک های خاص خودشان را دارا هستند و معمولا هنرجویان بعد از عبور از این ۹ مدرسه به یک نینجا واقعی تبدیل می …
+ ادامه مطلب

ورزش مهم تر است یا تغذیه ؟

عده ای زیادی از مردم چه افراد عادی و چه ورزشکارهمیشه این سوال را از خود می پرسند .که برای داشتن اندامی موزون و بدنی متناسب ورزش مهمتر است یا تغذیه؟ لذا با توجه به این سوال جواب در مطلب …
+ ادامه مطلب