هر زمان که شما غمگین، ناراضی، بیمار، زخمی و یا ناامید هستید، شما باید این پنج فرمان به یاد داشته باشید. ۱٫غم واندوه ، خشم و نفرت و حسادت خود را دور بریزید مانند دودی که از دودکش خارج …
+ ادامه مطلب
Posts tagged "shinobi dojo"
پنج حلقه قدرت
موساشی میاموتو (۱۶۴۵ – ۱۵۸۴) به عنوان بزرگترین شمشیرزنی که قدم به عرصه خاکی گذاشته است مورد توجه و احترام افراد بسیار زیادی است. شجاعت و دلاوریهای او سبب زنده ماندن وی در تمامی نبردهایش گردید. افسانه‌های زیادی درباره زندگی …
+ ادامه مطلب
راحت نفس بکشید !
رشته‌های ورزشی هرچند به دو دسته‌ی هوازی و بی‌هوازی تقسیم بندی می‌شوند، اما اصول صحیح تنفس که باعث بهبود سازوکار اکسیژن رسانی به بدن می‌شود نقش زیادی در مقاومت ورزشکار و جلوگیری از خستگی زودرس دارد. بسیاری از ورزش‌های دنیا، …
+ ادامه مطلب
مبارز موفق
در طول سال های گذشته پیشگام تکواندو، جی هان ری (Jhoon Rhee) به طور دقیقی بررسی کرد که چه کسی در جامعه هنرهای رزمی موفق است و چه کسی نیست. او فهرستی از هفت ویژگی یک قهرمان رزمی تهیه کرد. …
+ ادامه مطلب
دانلود فیلم Ninja Shadow of a Tear 2013
ژانر : اکشن ، جنایی ، تخیلی کارگردان : Isaac Florentine ستارگان : Scott Adkins, Ron Smoorenburg, Vithaya Pansringarm کیفیت : فوق العاده BluRay 1080p حجم : ۱۴۰۰ مگابایت زمان : ۹۵ دقیقه اسکرین شات : دارد زیرنویس پارسی : دارد …
+ ادامه مطلب
آلبوم تصاویر ۳
سری جدید چند عکس زیبا با کیفیت قابل قبول ، امیدوارم خوشتون بیاد 🙂
+ ادامه مطلب
نرمش صحیح !
نرمش نرمش به زبان ساده، روان کردن عضلات بدن در اثر حرکات مداوم و منظم و ایجاد انعطاف پذیری در آن می باشد. تمرینات هر رشته ورزشی، با نرمش شروع شده و در اثر آن تمرینات، اجرای سخت ترین عملیات …
+ ادامه مطلب
چگونه یه مبارز خوب باشیم؟
براستی عوامل موفقیت در یک مبارزه رزمی چیست؟ آیا کسی که ضربات پای پرقدرت و سریعی داشته باشد؟ یا کسی که بتواند به حریفش ضربات سنگین دست بزند؟ یا فردی که قادر باشد فنون قفلی و پرتابی را به خوبی …
+ ادامه مطلب