آموزش

هنرجویان رزمی می توانند استراتژی نظامی را در مبارزات و دفاع شخصی به کار ببندند. چه رابطه ای بین استراتژی و تاکتیک وجود دارد؟ ممکن است عده ای بگویند، هردو یکی هستند. ولی با وجود اینکه مرز مشخصی بین آن …

هنرجوی مبتدی آغازگر شوشین شاه shoshinsha هنرجوی رسمی (سازمان یافته) اوچی دی شی uchi deshi هنرجوی بالای دوسال کارکرده کوهای kohai هنرجوی ارشدبالای ۴سال کارکرده سن پای senpai کمک مربی ومربی ( مشکی دان ۲) سن سی sensei معلم جوان …

کایتن ها: ۱- زنپو کایتن (کایتن جلو) ۲- یوکو کایتن (کایتن پهلو): خودش به دودسته کایتن راست (میگی کایتن) و کایتن چپ (هیداری کایتن) تقسیم می شود. ۳- شماره ۳ به ۳ دسته تقسیم می شود: ۱- اوشیرو کایتن تاچی …

در درازنشست تا چه اندازه باید بلند شویم؟ عضلات شکم، می‌توانند ستون مهره‌ها را در حدود ۴۵-۳۰ درجه خم کنند و وقتی که ستون مهره‌ها بیشتر از ۳۰ درجه خم می‌شود عضلات قوی خم کننده لگن فعال می‌شوند. بنابراین هنگامی‌ که …

حتما موقع ضربه زدن یا ضربه خوردن اساتید در باشگاه صدای فریاد آنها را شنیدید ؟ به این فریاد که به هنگام تخلیه نفس انجام میگیرد کیای ( KIAI ) گفته میشود به طور خلاصه باید گفت که کیای فریادی …

نینجا ها معمولا” در ماموریتهای شبانه ، جامه ای کاملا” مشکی بر تن میکردند که به آن ” شینو بیشو زوکو ” می گفتند و برای اینکه مورد شناسائی قرار نگیرند از ماسک و کلاه مشکی استفاده می کردند ، …